10 điều cần biết về cách sử dụng và lựa chọn kem chống nắng hiệu quả! Vui chơi hết mình với lịch trình Hội An 2 ngày 1 đêm; Phân tích bài thơ Quê hương của Tế Hanh dễ hiểu nhất; Phân tích bài thơ Quê hương của Tế Hanh dễ hiểu nhất Tuy nhiên, nhiều người bị mụn sẽ không biết cần phải thoa kem trị mụn vào bước nào, trước hay sau khi thoa kem chống nắng. Câu trả lời là bạn nên thoa trị mụn, để kem trị mụn thấm vào da trước khi thoa kem chống nắng. Tuy nhiên để trị mụn thấm nhanh hơn, bạn chỉ Bài viết trên là các cách chống nắng không cần kem mà bạn có thể tham khảo. Việc chống nắng luôn quan trọng và cần thiết để bảo vệ làn da khỏi những yếu tố độc hại, giúp da luôn trắng khỏe và mịn màng từ sâu bên trong, đừng quên chống nắng mỗi ngày nhé. Cách sử dụng kem chống nắng. 1. Nên thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài. Lượng kem sử dụng mỗi lần khoảng bằng đồng xu, sẽ có thể phát huy tác dụng chống nắng tốt nhất. Lưu ý là không nên bôi quá nhiều vì dễ làm cho da trông trắng giả. 2. Vay Tiền Nhanh. Thoa kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng. Tuy nhiên, sau bao lâu cần thoa lại kem chống nắng? Hãy cùng tìm hiểu hướng dẫn thoa lại kem chống nắng qua bài viết dưới đây. 1. Lý do và lưu ý khi sử dụng kem chống nắng Sức khỏe của làn da có ảnh hưởng đến vẻ đẹp bên ngoài, đồng thời cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Do đó, khi da không được bảo vệ tốt thường dẫn đến các bệnh lý về da nguy hiểm, thậm chí là ung thư da có thể dẫn đến tử vong như bất kỳ loại ung thư nào bảo vệ làn da khỏe mạnh giữ được vẻ trẻ trung cần sử dụng một số loại kem cấp ẩm và bảo vệ da. Hiện nay, các loại kem chống nắng dành cho da gần như đảm bảo cả ngăn cản tia UVA gây hại lẫn duy trì độ ẩm trên da ở mức tốt nhất. Kem chống nắng có đủ khả năng bảo vệ da cần có chỉ số SPF trên lý hoạt động của kem chống nắng là cấp ẩm bảo vệ da và ngăn tia UVA tiếp xúc xâm hại da. Tia UVA không chỉ xuất hiện trong ánh sáng mặt trời mà còn tồn tại do bức xạ và tiếp xúc với thiết bị điện tử có ánh sáng xanh, vì thế ngay cả khi không ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì bạn vẫn nên thoa kem chống lưu ý quan trọng khi dùng kem chống nắng bảo vệ da chính là chọn kem phù hợp với da. Người dùng nên hiểu về loại da của bản thân và kiểm tra độ phù hợp của da với kem chống nắng trước khi sử dụng để hạn chế những ảnh hưởng mà kem chống nắng mang lại và giảm kích ứng da. 2. Kem chống nắng bảo vệ da được bao lâu? Thời gian bảo vệ da của kem chống nắng là có hạn chứ không thể bôi một lần mà có thể bảo vệ da suốt cả ngày. Chính vì điều này mà người sử dụng cần tìm hiểu và xác định rõ được thời gian công dụng tốt của kem chống nắng để kịp thời thoa lại lên da trước khi công dụng lớp kem cũ mất giá thời gian chống nắng của kem dựa trên nhiều yếu tố khác nhau. Những thành phần cấu tạo sẽ là cơ sở để phân tích đánh giá chỉ số trong quá trình nghiên cứu và sản xuất. Với người sử dụng thì cách kiểm tra sẽ được đánh giá theo chỉ số PA và SPF. Những chỉ số này thường được ghi đủ trên bao bì sản phẩm cho người dùng dễ đọc và đánh tra thời gian kem chống nắng bảo vệ da được bao lâu có ảnh hưởng từ nhiều yếu tố khác nhau. Đầu tiên, người dùng cần chú ý thoa kem lên da đúng theo hướng dẫn các bước để kem bám lâu trên da và phát huy công dụng tốt nhất. Nếu các sử dụng kem chống nắng từ đầu nhưng không được đảm bảo thì thời gian chống nắng của kem sẽ ngắn hơn và không phát huy công dụng hiệu người dùng làm đúng các bước hướng dẫn khi sử dụng kem chống nắng trên da thì thời gian bảo vệ da sẽ kéo dài trong khoảng 2-4 giờ đối với loại kem có khả năng chống nắng trung bình. Một số loại kem có thể chống nắng cho da lên đến 6 giờ. Tuy nhiên, người dùng chỉ nên tham khảo thời gian chống nắng được cung cấp trên bao bì chứ không nên đợi hết thời gian mới dặm lại có công thức chung xác định kem chống nắng bảo vệ da được bao lâu. Người dùng nên chủ động thoa loại kem chống nắng khi sắp hết thời gian kem bảo vệ da. Do đó, để xác định bao lâu thì thoa lại kem chống nắng có thể dựa theo hướng dẫn thời gian hiệu quả sử dụng của kem lùi về khoảng 30 điểm trước khi lớp kem cũ hết công dụng 30 phút thì khả năng bảo vệ da vẫn ở mức cao có thể bắt đầu giảm. Khi da tiếp tục được cung cấp một lớp bảo vệ sẽ khiến tia gây hại không có thời gian xâm nhập hay tấn công lên da. Tuy nhiên, cách thoa lại kem chống nắng cũng cần lưu ý đảm bảo đúng hướng dẫn. Nếu khi thoa lại kem chống nắng mà bạn chỉ bôi thâm một lớp kem lên da có thể gây ra tình trạng tích tụ lượng lớn kem chống nắng trên da gây tắc lỗ chân lông, tổn thương da tại tuyến bã nhờn. Sau đây là hướng dẫn thoa lại kem chống nắng đúng cách giúp da được bảo vệ tốt và không gây ra tình trạng bệnh lý da nguy hiểmKem chống nắng loại bảo vệ cao thường sẽ chỉ sử dụng khi du lịch và có hoạt động ngoài trời. Loại kem này hiệu quả thường kéo dài 6 giờ nên khi thoa lại chỉ cần dặm lên lớp cũ thêm lớp kem chống nắng mới và chờ kem thẩm thấu vào da thì sẽ tiếp tục bảo vệ làn da tốt hơn. Tuy nhiên ở lần sau, sự thẩm thấu sẽ không tốt bằng lần đầu nên thời gian cũng không hoàn toàn đảm bảo lên đến 6 giờ. Vì thế, để tránh giảm hiệu quả sau khi thoa lại người dùng nên che chắn da bằng áo chống nắng, mũ rộng vành và kính râm để tăng sự bảo vệ với da khi tiếp xúc tia tử loại kem chống nắng được sử dụng rộng rãi và cần dặm lại nhiều lần là nhóm kem dưỡng. Loại kem chống nắng này có thể chăm sóc bảo vệ làm da và chỉ chống nắng trong thời gian 2 giờ. Vì thế, với thời gian tiếp xúc máy tính nhiều hay thường xuyên tiếp xúc ánh nắng sẽ cần dặm lại khá nhiều lần và thường dùng duy số người dùng thắc mắc thoa lại kem chống nắng có cần rửa mặt không. Đây cũng là vấn đề đáng được quan tâm khi sử dụng kem chống nắng nhiều lần với tần suất liên tục mỗi ngày. Rửa mặt sẽ làm sạch da chết giúp kem chống nắng dễ bám và hấp thụ trên da để bảo vệ ngăn chặn tia nhiên, nếu rửa mặt thường xuyên quá 2 lần mỗi ngày sẽ gây ra mất cân bằng da có thể khiến da mỏng đi hoặc trở nên nhờn tiết dầu nhiều hơn. Tình trạng da không tốt kèm sử dụng kem chống nắng liên tục cũng có thể vô tình là nguyên nhân dẫn đến bệnh lý nguy hiểm. Do vậy không nhất thiết vài rửa mặt khi thoa lại kem chống thoa lại kem chống nắng người dùng nên thực hiện sớm hơn thời gian kem chống nắng hết hiệu quả bảo vệ. Thường là chuẩn bị từ 30 phút trước và đảm bảo khi kem chống nắng được da hấp thụ sẽ diễn ra trước thời điểm lớp kem cũ giảm công dụng chống chống nắng kèm dưỡng da có thể sử dụng vì các nghiên cứu luôn cố gắng điều chỉnh giảm tối đa những ảnh hưởng không tốt. Tuy nhiên, do thời gian sử dụng kem chống nắng kéo dài và trung bình cách 2 giờ lại thoa lại kem nên lớp kem trên mặt sẽ dày lên có thể gây ra viêm tắc lỗ chân lông nếu không vệ sinh đúng cách. Để giảm tình trạng này người dùng cần tẩy trang và vệ sinh mặt buổi tối và mỗi buổi sáng giúp da sạch thông lâu thì thoa lại kem chống nắng được xác định theo thành phần và hiệu quả của mỗi loại kem. Người sử dụng nên tìm hiểu và đọc kỹ dược tính của sản phẩm để nắm được thời gian hoạt động giúp quá trình sử dụng có hiệu quả cao. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Mọi câu hỏi về kem chống nắng Giấy thấm dầu có tác dụng gì? Làm cách nào để chọn kem chống nắng phù hợp cho da mặt? Có thể nói, kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu của nhiều cô nàng bởi công dụng bảo vệ da và chống lão hóa hiệu quả. Thế nhưng, trên thực tế, không phải ai cũng có thể sử dụng kem chống nắng thật “chuẩn” để mang đến hiệu quả tốt nhất. Hôm nay, cùng BlogAnChoi tìm hiểu kỹ hơn về việc thoa kem chống nắng đúng cách để các nàng có thể chăm sóc và bảo vệ da thật hiệu quả nhé!Nội dung chínhLựa chọn kem chống nắng phù hợpKhi nào cần sử dụng kem chống nắng?Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?Sử dụng lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng đúng cáchKhông quên thoa lại kem chống nắng thường xuyênKhông sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắngThoa kem chống nắng trước hay sau trang điểm?Nên tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắngMỗi loại da đều có những đặc điểm và cách chăm sóc riêng. Do đó, khi lựa chọn kem chống nắng, các nàng cần lựa chọn những sản phẩm sao cho thật phù hợp với làn da mình. Kem chống nắng trên thị trường vô cùng phong phú và đa dạng ảnh internetViệc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da sẽ giúp phát huy tốt công dụng của sản phẩm, bảo vệ làn da và hạn chế tối đa những tác hại. Cụ thểĐối với da dầu Nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng dạng gel, xịt, bảng thành phần có chứa cồn, không dầu Oil Free và không gây nhờn No Sebum,…để có thể tạo lớp chống nắng mỏng, nhẹ, thấm nhanh, hạn chế nhờn dính và gây bít tắc lỗ chân với da khô Lựa chọn các loại kem chống nắng chứa thành phần dưỡng ẩm cao sẽ giúp hạn chế tình trạng da bị “mốc”, nhăn nheo, khô với da nhạy cảm, da mụn Nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng dịu nhẹ, lành tính, không chứa các thành phần dễ gây kích ứng như Oxybenzone, Avobenzone, PABA, hương liệu,…Bên cạnh việc lựa chọn các sản phẩm chống nắng sao cho phù hợp với làn da thì các nàng cũng nên lưu ý đến khả năng chống nắng của từng loại sản phẩm. Để việc chống nắng và bảo vệ da có hiệu quả tốt nhất, các nàng nên lựa chọn các sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên, độ quang phổ rộng chống được cả 2 tia UVA và UVB và có khả năng chống nước. Những sản phẩm đáp ứng đủ các điều kiện trên sẽ giúp bạn phòng ngừa hơn 95% tác hại từ tia UV. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn trước ánh nắng mặt trời ảnh internetĐặc biệt, trước khi sử dụng kem chống nắng, các bạn nên dùng thử sản phẩm trước ở vùng da nhỏ cổ tay, vùng da dưới hàm để hạn chế tối đa các kích nào cần sử dụng kem chống nắng?Theo nhiều nghiên cứu, tia UV có trong ánh nắng mặt trời có khả năng xuyên thấu qua các lớp trang phục dày, qua các lớp cửa, bê tông và tồn tại ngay cả khi trời râm mát. Do đó, để có thể ngăn chặn những ảnh hưởng xấu từ tia UV lên làn da, nhiều chuyên da da liễu khuyên mọi người nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà thường xuyên. Thoa kem chống nắng mỗi ngày giúp bảo vệ da hiệu quả ảnh internetBên cạnh việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, thời điểm thoa kem chống nắng cũng vô cùng quan trọng. Trên thực tế, nhiều thành phần trong các sản phẩm chống nắng cần một khoảng thời gian để phát huy công dụng, vì thế, bạn không nên bôi kem chống nắng quá sớm hoặc quá muộn trước khi ra điểm tốt nhất để thoa kem chống nắng là khoảng 20 – 30 phút trước khi bạn ra khỏi nhà. Lúc này, các hoạt chất trong kem chống nắng sẽ phát huy tối đa khả năng chống nắng để bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Nên thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà khoảng 20-30 phút để có hiệu quả tốt nhất ảnh internetThoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?Trong quy trình chăm sóc và dưỡng da mỗi buổi sáng, kem chống nắng luôn là sản phẩm được sử dụng cuối cùng. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn nên làm sạch mặt với sữa rửa mặt đầu tiên, tiếp theo là cân bằng da bằng lotion hoặc nước hoa hồng, dùng kem dưỡng ẩm và cuối cùng là thoa kem chống nắng. Việc thực hiện đúng trình tự như trên sẽ giúp da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất có trong kem dưỡng ẩm, đồng thời các hoạt chất trong kem chống nắng cũng không bị mất hiệu quả. Dưỡng ẩm trước khi chống nắng sẽ giúp việc chăm sóc và bảo vệ da trở nên dễ dàng hơn ảnh internetHiện tại, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hội tụ đủ cả hai yếu tố chống nắng và dưỡng ẩm giúp người dùng để tiết kiệm thời gian chăm sóc da vào mỗi sáng. Tuy nhiên, dù là sản phẩm trang điểm hay dưỡng da có SPF thì việc sử dụng kem chống nắng vẫn vô cùng cần thiết. Đặc biệt đối với da khô, sử dụng kem dưỡng trước kem chống nắng sẽ giúp hạn chế vón cục và cakey trên da. Ngược lại, với da dầu, bạn có thể lượt bỏ bước kem dưỡng trước khi chống nắng chỉ sử dụng lotion hoặc nước hoa hồng để da luôn thông dụng lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?Một trong những sai lầm mà các chị em hay mắc phải khi sử dụng kem chống nắng chính là sử dụng quá nhiều hay quá ít kem khi thoa. Tuy kem chống nắng chủ yếu có tác dụng bảo vệ làn da nhưng nếu sử dụng với liều lượng không hợp lý sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực. Ví dụ như nếu thoa quá ít kem sẽ không đủ khả năng chống nắng, ngược lại, nếu thoa quá dày sẽ dễ làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn,…. Do đó, việc tìm hiểu và sử dụng kem chống nắng sao cho vừa đủ là vô cùng quan trọng. Dùng kem chống nắng vừa đủ để tránh việc chống nắng không hiệu quả hoặc gây bí da, mụn,… ảnh internetTheo nhiều chuyên da, mỗi 1cm² da sẽ cần khoảng 2mg kem chống nắng. Theo đó, lượng kem vừa đủ dùng cho mặt là 1,2g và cho toàn thân là 20-30g tùy cơ thể từng người. Từ con số trên, nhiều người ước lượng lượng kem vừa đủ để dùng trên mặt sẽ tương đương với ⅓-¼ thìa cà phê hoặc bằng 1 đồng xu. “Một đồng xu” kem chống nắng sẽ vừa đủ cho vùng mặt ảnh internetHướng dẫn cách bôi kem chống nắng đúng cáchThao tác thoa kem chống nắng lên da, đặc biệt là vùng da mặt, cũng vô cùng quan trọng. Nếu thực hiện không đúng, kem chống nắng sẽ dễ bị vón cục, để lại vệt trắng, không đều hoặc gây ảnh hưởng xấu đến da như mụn hay chảy xệ,…Một trong những cách thoa kem chống nắng nhanh và hiệu quả nhất chính là lấy một lượng kem vừa đủ ra tay sau đó chấm đều lên mặt, tiếp theo, dùng tay vỗ nhẹ để tán đều lớp kem chống nắng. Cách này sẽ giúp lớp kem chống nắng được phủ đều và thấm nhanh trên da, hạn chế tối đa các vệt trắng hay bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, khi dùng cách này cần phải vệ sinh tay thật sạch trước đó để tránh “lây lan” vi khuẩn từ tay lên mặt. Chấm kem đều khắp mặt và vỗ nhẹ giúp tán đều kem chống nắng hơn ảnh internetMột số lưu ý nho nhỏ nhưng rất hữu ích khi thoa kem chống nắng mà các nàng nên nhớ là Không nên thoa kem chống nắng lên mặt bằng cách xoa tròn hay xoa theo hình xoắn ốc vì cách này dễ để lại những vệt trắng trên da, dễ gây vón cục, gây bít lỗ chân lông và dễ tạo thành những nếp nhăn, chảy xệ trên da nếu dùng quá nhiều ra, nếu các nàng muốn hạn chế tối đa sự tiếp xúc giữa tay và mặt khi thoa kem chống nắng, các nàng có thể sử dụng cọ loại to để tán kem. Tuy nhiên, cách này cần “tay nghề” khá cao vì dùng cọ dễ để lại những đường trắng và cũng khá “hao” nếu sản phẩm chống nắng bạn dùng thuộc dạng lỏng dễ thấm vào cọ, bông, mút trang điểm,… Dùng cọ tán kem chống nắng để hạn chế tay tiếp xúc với mặt ảnh internetKhông quên thoa lại kem chống nắng thường xuyênTrên thực tế, trong điều kiện bình thường, phần lớn kem chống nắng chỉ phát huy công dụng tối đa khoảng 3-4 tiếng đầu sau khi thoa. Thời gian sau đó, kem chống nắng sẽ dần mất đi tác dụng. Vì thế, việc thoa lại kem chống nắng sau 3-4 giờ 1 lần là vô cùng cần thiết. Cần thoa lại kem chống nắng sau 3-4 tiếng để bảo vệ da tốt nhất ảnh internetTuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, thời gian thoa lại kem chống nắng có thể rút ngắn hơn rất nhiều. Ví dụ, khi bạn hoạt động trong điều kiện nắng gắt, ra nhiều mồ hôi, tiếp xúc với nước rửa mặt, đi bơi,…, lau mặt,…thì việc bôi lại kem chống nắng vô cùng quan trọng. Điều đó sẽ giúp làn da được bảo vệ một cách tốt nhất dưới ánh nắng mặt sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắngMột trong những lưu ý quan trọng khi sử dụng kem chống nắng là không dùng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng trên cùng một vùng da. Trên thực tế, không ít người nghĩ rằng việc sử dụng nhiều loại kem chống nắng cùng lúc có thể “bổ sung công dụng” và “tăng cường khả năng chống nắng”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, mỗi loại kem chống nắng đều có những thành phần, tỉ lệ thành phần và công dụng khác nhau. Việc sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng không chỉ gây nặng da, bí da mà còn có thể làm giảm hiệu quả chống nắng, thậm chí là gây kích ứng do các thành phần “phản ứng” với nhau. Sử dụng nhiều loại kem chống nắng cùng lúc trên một vùng da có thể gây ra kích ứng ảnh internetViệc sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng trên cùng một vùng da thật sự không giúp bảo vệ da tốt hơn trước tia UV. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể lựa chọn các loại kem chống nắng phù hợp với từng vùng da riêng biệt để tăng hiệu quả chống nắng. Ví dụ như sử dụng kem chống nắng riêng cho vùng mặt và kem chống nắng toàn thân cho kem chống nắng trước hay sau trang điểm?“Thoa kem chống nắng trước hay sau trang điểm?” ắt hẳn là câu hỏi của không ít cô nàng vừa mới tập tành dưỡng da và trang điểm. Thực tế, có một quy luật khi sử dụng kem chống nắng mà các tín đồ làm đẹp luôn cần tuân thủ là dùng kem chống nắng sau bước dưỡng da và trước bước trang điểm. Thoa kem chống nắng trước khi trang điểm là quy tắc cơ bản mà các cô nàng cần biết ảnh internetViệc sử dụng kem chống nắng trước bước trang điểm không chỉ giúp lớp kem nền “bám” da, tiệp màu hơn đặc biệt là với kem chống nắng hóa học mà còn hỗ trợ bảo vệ da tốt hơn trước các tác hại của bức xạ tia cực tím và một số thành phần có ảnh hưởng xấu đến da có trong các sản phẩm trang điểm. Khi đó, kem chống nắng đóng vai trò như một lớp màng mỏng, ngăn cách lớp trang điểm tiếp xúc trực tiếp với làn da giúp bảo vệ da một cách hiệu quả nhất. Sử dụng kem chống nắng cách sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả hơn ảnh internetHiện tại, có nhiều sản phẩm trang điểm có chỉ số SPF nhất định giúp việc trang điểm diễn ra nhanh hơn lược bỏ bước thoa kem chống nắng. Tuy nhiên, tốt nhất, các nàng vẫn nên sử dụng kem chống nắng chuyên dụng để có thể bảo vệ tối đa làn da của mình trước các tác động xấu từ ánh nắng mặt tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắngMột trong những sai lầm mà các nàng thường mắc phải khi sử dụng kem chống nắng là không tẩy trang. Việc tích tụ các “cặn chống nắng” do “quên” tẩy trang sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và tạo thành mụn. Do đó, các nàng nên lưu ý luôn phải tẩy trang cẩn thận sau khi sử dụng kem chống nắng. Tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng giúp làn da thêm thông thoáng ảnh internetVới nhiều người, kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, để kem chống nắng phát huy tối đa tác dụng, các nàng cần sử dụng kem chống nắng đúng cách. Hy vọng với những chia sẻ trên bài, việc dùng kem chống nắng sẽ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn, làn da từ đó cũng sẽ được chăm sóc và bảo vệ đúng bạn có thể theo dõi các bài viết có liên quan tại đây Sự khác biệt giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học bạn nên biếtCách xác định lượng kem chống nắng đủ cho cơ thể và mẹo thoa kem chống nắng hiệu quảCác bạn đừng quên theo dõi BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị nhé! Kem chống nắng là vật không thể thiếu trong túi xách của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng biết nên sử dụng kem chống nắng như thế nào để bảo vệ làn da tốt nhất. Ngày hôm nay, BlogAnChoi sẽ cùng các bạn đi tìm hiểu những cách dùng kem chống nắng hiệu quả tối ưu nhất nhé!Nội dung chínhTại sao cần dùng kem chống nắng?Lựa chọn kem chống nắng như thế nào?Thông tin chỉ số SPF và PATính chất của kem chống nắngDùng kem chống nắng như thế nào để bảo vệ da hiệu quả nhất?Quy trình sử dụng kem chống nắngSử dụng lượng kem chống nắng hợp lýThời điểm sử dụng kem chống nắngThoa lại kem chống nắng đúng cáchCách bảo quản kem chống nắngKết hợp thêm với các sản phẩm chống nắng khácGợi ý một số kem chống nắng được yêu thíchKem Chống Nắng La Roche-Posay Anthelios Invisible FluidKem Chống Nắng Innisfree Intensive SunscreenKem Chống Nắng Dr. VitaÁnh nắng mặt trời có chứa các tia tử ngoại và tia cực tím tác động trực tiếp đến làn da con người. Nếu tiếp xúc lâu với các tia này, làn da sẽ gặp nhiều tổn thương như sạm da, gây tổn thương da, lão hóa da, tàn nhang và nặng hơn là nguy cơ ung thư da. Đây là minh họa cho làn da dùng kem chống nắng và không dùng kem chống nắng Nguồn Internet.Một số người vẫn cho rằng, trong những ngày trời râm mát, không có ánh nắng thì không cần sử dụng kem chống nắng. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai. Theo các nghiên cứu, dù các đám mây có thể cản lại tia nắng nhưng lại không thể cản các tia cực tím nên mọi người vẫn nên sử dụng kem chống nắng mỗi tạo thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày để làn da có thể được bảo vệ một cách hiệu quả chọn kem chống nắng như thế nào?Thông tin chỉ số SPF và PAChỉ số SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu do mỗi SPF bảo vệ da được khoảng 10 phút. Bạn có thể dễ dàng kiểm tra thời gian để có thể thoa lại kem chống nắng. Nhưng không phải SPF càng cao là càng tốt nhé, bạn chỉ nên dùng kem chống nắng có SPF trong khoảng 20- 30 để làn da còn được thở nhé. Chỉ số SPF và PA là hai chỉ số quan trọng mà trước khi mua kem chống nắng bạn cần lưu tâm Nguồn Internet.PA là viết tắt của Protection Grade of UVA giúp chống tia UVA. Có 3 mức độ PA thường được viết trên thông số của kem chống nắng là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với các mức độ thời gian là 4 tiếng, 8 tiếng và 12 tiếng. Hãy chọn kem chống nắng có cả SPF và PA để bảo vệ da tốt chất của kem chống nắngCó hai loại kem chống nắng phổ biến đó là kem chống nắng vật lý Sunblock và kem chống nắng hóa học Sunscreen. Kem chống nắng vật lý rất dịu nhẹ, lành tính trên da nhưng khi dùng xong sẽ để lại vệt trắng trên da. Kem chống nắng vật lý thường để lại vệt trắng gây tình trạng mất thẩm mỹ sau khi thoa Nguồn Internet.Kem chống nắng hóa học có ưu điểm thấm nhanh vào da và không để lại vệt trắng như kem chống nắng vật lý nhưng thời gian chống nắng lại không bền. Hiện nay, trên thị trường cũng có rất nhiều loại kem chống nắng lai giữa hóa học và vật lý để khắc phục nhược điểm của hai loại kem chống nắng có thể tùy vào tình trạng da và chọn sản phẩm phù hợp. Với da nhạy cảm, bạn nên tìm hiểu những loại kem chống nắng không chứa chất oxybenzone và kem chống nắng như thế nào để bảo vệ da hiệu quả nhất?Quy trình sử dụng kem chống nắngTrước khi dùng kem chống nắng, bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt và lau khô để giúp da được thông thoáng, kem cũng dễ thẩm thấu hơn. Tiếp đó, bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da trước khi dùng kem chống nắng. Bạn nên tuân thoe thứ tự sau skincare- kem chống nắng- trang điểm để kem chống nắng có tác dụng tốt nhất Nguồn Internet.Khi dùng kem chống nắng, bạn nên hạn chế miết kem mà lên xoa nhẹ, vỗ nhẹ để kem có thể dễ dàng thẩm thấu vào làn da. Và sau một ngày dài sử dụng kem chống nắng thì bạn bắt buộc phải tẩy trang để loại bỏ lớp kem và những bụi bẩn có trên mặt giúp làm thoáng lỗ chân lông, nếu không sẽ rất dễ kích ứng và nổi dụng lượng kem chống nắng hợp lýBạn chỉ nên sử dụng đủ chứ không nên dùng quá nhiều hay quá ít. Nếu dùng quá ít, da sẽ không được bảo vệ một cách đầy đủ. Còn nếu dùng quá nhiều thì da sẽ bị bí rất dễ lên mụn và khiến da bị bóng dầu. Hãy nhớ là tán đều kem chống nắng để các vùng da được đều màu nhé! Chỉ nên bôi lượng kem chống nắng vừa đủ, nếu không sẽ dẫn tới rất nhiều những vấn đề khác đó Nguồn Internet.Vậy dùng như thế nào là đủ? Kem chống nắng dạng kem thì bạn nên dùng lượng khoảng 3 đốt ngón tay giữa cho mặt và lượng tương tự cho cổ. Còn dạng gel cho tính chất lỏng hơn nên phải dùng nhiều hơn, khoảng gấp rưỡi. Còn nếu bạn dùng kem chống nắng dạng xịt thì bạn nên xịt khoảng 4 lớp lên da để đảm bảo độ che điểm sử dụng kem chống nắngVới các dòng kem chống nắng vật lý, chúng thường có tác dụng ngay sau khi thoa nên nếu dùng loại này bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian chờ đợi. Bạn chỉ cần bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 5 phút là được rồi. Bạn không nên ra ngoài ngay khi vừa thoa kem chống nắng vì lúc này kem vẫn chưa thể phát huy tác dụng ngay được Nguồn Internet.Còn đối với kem chống nắng hóa học, bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn, để kem thẩm thấu và phát huy tác dụng, bạn sẽ phải dùng trước khi ra ngoài 15- 20 phút. Tuy nhiên, dù dùng loại kem nào thì các bạn vẫn nên bôi trước 15 phút đảm bảo kem có thể thẩm thấu và có thời gian ổn định trên lại kem chống nắng đúng cáchĐối với các bạn không trang điểm Bạn có thể sử dụng bông tẩy trang hoặc khăn ướt để lau nhẹ nhàng trên mặt. Việc này giúp lấy đi các bụi bẩn và làm thoáng lỗ chân lông. Sau đó, bạn thoa lại kem chống nắng lên là ổn rồi. Nếu bạn không lau lại mặt thì lớp kem chống nắng sau rất dễ làm bít tắc lỗ chân lông Nhiều bạn bỏ qua bước thoa lại kem chống nắng nhưng nếu như vậy thì da sẽ không được đảm bảo bảo vệ 100% Nguồn Internet.Đối với các bạn trang điểm thì phức tạp hơn. Trước khi thoa lại kem chống nắng, bạn cần tẩy trang, sau đó, dùng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm thêm cho da. Và, sau cùng, bạn apply kem chống nắng lên mặt. Bạn cũng có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm nếu sử dụng kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm có thể tham khảo chi tiết thêm ở video dưới đâyCách bảo quản kem chống nắngThông thường, kem chống nắng có hạn sử dụng từ 2- 3 năm tùy theo nhà sản xuất, đối với các sản phẩm đã mở nắp thì các bạn chỉ nên dùng trong vòng 1 năm thôi. Các bạn nên bảo quản kem chống nắng ở nơi khô ráo và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Hãy chú ý hạn sử dụng và tình trạng chất lượng kem chống nắng của mình thường xuyên nhé Nguồn Internet.Kem chống nắng hết hạn, không sử dụng được nữa thường có các dấu hiệu bị biến đổi về màu sắc và chất kem, các bạn nên lưu ý trong quá trình sử dụng. Kem chống nắng khi hết hạn sẽ không thể bảo vệ da khỏi các tác nhân của môi trường hợp thêm với các sản phẩm chống nắng khácDù đã bôi kem chống nắng nhưng bạn cũng vẫn nên sử dụng khẩu trang, mũ, áo chống nắng,… để che chắn lại khi di chuyển ngoài đường. Ngoài ra, bạn cũng không nên ra đường vào các khung giờ mà chỉ số tia cực tím cao như thời điểm giữa trưa, lúc này, tia cực tím sẽ rất dễ ảnh hưởng tới da. Viên chống nắng là một cách bảo vệ không mới nhưng lại không được nhiều người ở Việt Nam sử dụng Nguồn Internet.Bên cạnh đó, bạn có thêm viên chống nắng, thuốc chống nắng để bảo vệ từ bên trọng hoặc các sản phẩm như phấn phủ có chứa SPF,… Lưu ý nên tìm mua ở những nơi uy tín để đảm bảo chất lượng bạn có thể tham khảo thêm các thông tin về viên chống nắng trong video dưới đâyTìm mua viên chống nắng tại đâyGợi ý một số kem chống nắng được yêu thíchKem Chống Nắng La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid Giá cả VND/ 50mlNơi mua Tìm mua kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid tại đâyCông dụng Là kem chống nắng không màu có khả năng kiềm dầu vô cùng tốt, kem có kết cấu nhẹ và thấm rất nhanh. Kem cũng phù hợp với da nhạy cảm vì không chứa hương liệu hay cồn. Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid có độ SPF siêu cao và quang phổ rộng giúp chống nắng hiệu quả Nguồn Internet.Kem Chống Nắng Innisfree Intensive SunscreenGiá cả VND/ 50mlNơi mua Tìm mua Innisfree Intensive Sunscreen tại đâyCông dụng Đây là kem chống nắng có chống thấm nước và lâu trôi rất hợp cho những buổi đi chơi ngoài trời hay đi biển giúp bảo vệ làn da trong một thời gian dài. Kem cũng phù hợp cho những làn da nhạy cảm với thành phần chiết xuất từ rau má. Kem chống nắng Innisfree Intensive Sunscreen có độ SPF 50+ và PA++++ Nguồn Internet.Kem Chống Nắng Dr. VitaGiá cả VND/ 50mlNơi mua Tìm mua Dr. Vita tại đâyCông dụng Có xuất xứ tới từ Hàn Quốc, ngoài khả năng chống nắng tối ưu, kem còn giúp cung cấp nước, độ ẩm giúp làn da mịn màng và tươi sáng. Đây là kem chống nắng phù hợp với thời tiết hanh khô như mùa đông. Kem chống nắng Dr. Vita là kem chống nắng lai hóa học và vật lý có độ SPF 50+ và PA+++ Nguồn Internet.Dưới đây là một số bài viết hữu ích về chủ đề kem chống nắng mà các bạn có thể tham khảoCách xác định lượng kem chống nắng đủ cho cơ thể và mẹo thoa kem chống nắng hiệu quả 5 kem chống nắng đi biển tuyệt vời cho mùa hè nàyNhư vậy, BlogAnChoi đã giúp bạn có thêm những cái nhìn sâu hơn về kem chống nắng nói riêng và chủ đề bảo vệ da nói chung. Đừng quên theo dõi chuyên mục Làm đẹp để tiếp tục cập nhật những thông tin thú vị bạn nhé Kem chống nắng là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày Hướng dẫn cách sử dụng kem chống nắng đúng chuẩn chuyên gia bảo vệ da tối ưu Dưới đây là một số bước đơn giản để sử dụng kem chống nắng một cách “chuẩn chỉnh” theo hướng dẫn của chuyên gia ● Làm sạch da Trước khi dùng kem chống nắng bạn phải đảm bảo làn da mình đã được làm sạch. Nhằm tránh tình trạng bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Đồng thời giúp kem chống nắng thẩm thấu tốt hơn, tăng hiệu chống nắng. Khi rửa mặt, bạn nên lưu ý không nên rửa bằng nước nóng. Vì nó sẽ làm tăng nguy cơ da bị kích ứng với các loại kem chống nắng hóa học. Ngoài ra, khi rửa mặt xong, hãy lau khô da để đảm bảo tối ưu khả năng bám dính của kem chống nắng. ● Thoa serum/ kem dưỡng ẩm Bước này sẽ giúp làn da của bạn mềm mại, không bị khô, bong tróc và giúp kem chống nắng tệp vào da hơn. Tránh tình trạng kem bị vón cục, loang lổ mất thẩm mỹ. ● Thoa kem chống nắng Trước khi ra ngoài khoảng 15 - 30 phút bạn nên thoa kem để sản phẩm kịp phát huy tác dụng bảo vệ da. Hãy lấy lượng kem vừa đủ, chấm vài điểm lên mặt rồi tán đều một cách nhẹ nhàng. Ngoài ra, bạn nên thoa nhắc lại sau 2 - 3 tiếng vì theo thời gian, kem sẽ giảm tác dụng hoặc bị trôi do đổ mồ hôi. Nếu bạn có trang điểm, thì nên chờ 3 - 5 phút cho lớp chống nắng khô và ổn định. ● Tẩy trang Kem chống nắng chứa nhiều thành phần và khó để rửa sạch bằng nước. Do đó, cuối ngày bạn nên sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng. Tránh để kem tồn đọng trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn, thâm xỉn, lão hóa. Một số chú ý cần nhớ khi sử dụng kem chống nắng nàng cần phải nắm rõ Hãy “nằm lòng” những lưu ý dưới đây để sử dụng kem chống nắng bảo vệ da một cách hiệu quả nhất nhé! ● Không bôi kem chống nắng trực tiếp lên da mặt Bạn không nên bôi kem chống nắng trực tiếp lên da mặt khi trước đó chưa có bước chăm sóc da nào. Các chuyên gia da liễu khuyến cáo nên thoa kem chống nắng vào bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da ban ngày. ● Thoa kem trước khi ra nắng Với kem chống nắng vật lý, bạn nên thoa trước khi ra nắng từ 15 - 30 phút. Để kem thẩm thấu hoàn toàn và tạo ra hàng rào bảo vệ da vững chắc, ngăn chặn tia UV không cho chúng làm hại làn da của bạn. ● Sử dụng một lượng vừa đủ Thoa quá ít kem sẽ không đủ hiệu quả chống nắng, thoa quá nhiều sẽ làn da bí bách, bít tắc lỗ chân lông, dễ dẫn đến hình mụn, kích ứng và những vấn đề về da khác. Theo chuyên gia, lượng kem bôi vừa đủ cho toàn bộ khuôn mặt khoảng 1,2g, cho toàn cơ thể khoảng 20 - 30g tùy người. Đối với kem chống nắng dạng xịt, cần khoảng 4 lớp kem để đảm bảo hiệu quả. Nên thoa lượng kem bằng khoảng 1 đồng xu ● Thoa lại kem chống nắng sau 2 giờ Tác dụng của kem chống nắng sẽ giảm dần và bị phân hủy do tác động trực tiếp với ánh sáng. Vì vậy, bạn cần thoa lại kem sau mỗi 2 giờ. Đặc biệt là khi tham gia các hoạt động ngoài trời, vận động nhiều, cơ thể tiết nhiều mồ hôi, hoặc sau khi tắm biển, bơi lội. Đừng chỉ bôi 1 lần rồi “phó mặc” làn da nếu bạn không muốn da bị sạm đi. ● Không dùng kem chống nắng body cho da mặt Kem chống nắng body và cho da mặt được thiết kế phù hợp với đặc điểm của từng vùng da. Do đó, bạn không nên dùng kem chống nắng body cho da mặt, nhất là với những bạn có làn da dầu nhờn, da mụn, nhạy cảm. Ngoại trừ những sản phẩm được nhà sản xuất khuyến cáo dùng được cả cho da mặt và body. ● Kết hợp với các biện pháp chống nắng khác Ngoài thoa kem chống nắng, bạn nên kết hợp các biện pháp che chắn, bảo vệ da như đeo kính râm, mặc áo váy chống nắng, găng tay, mũ nón... Ngoài ra, nên hạn chế ra ngoài vào những ngày nắng nóng gay gắt, đỉnh điểm là từ 10 - 14 giờ. Gợi ý top 3 kem chống nắng được tìm mua hiện nay 1. Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream Đây là sản phẩm của hãng dược mỹ phẩm đình đám Tây Ban Nha- MartiDerm. Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream giúp bảo vệ làn da trước tia UVA, UVB, ánh sáng xanh, tia hồng ngoại. Bổ sung độ ẩm cho làn da luôn căng mượt, tươi mới, kích thích tăng sinh tế bào giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ. Đồng thời khôi phục làn da bị tổn thương do tác hại của ánh nắng mặt trời, cho làn da khỏe mạnh, rạng ngời. Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Fluid Cream Thành phần chính Proteoglycans, Spectrum Complex, tiền Vitamin A, chiết xuất Cocoa, phức hợp Hyaluronic Acid & Silicon Complex. Ưu điểm ● Thiết kế tuýp nhựa mềm, có nắp chắc chắn, đơn giản trong tone màu trắng - xanh. ● Kết cấu kem lỏng mịn như sữa, thấm thấu nhanh, dễ tán đều trên da, không gây bóng nhờn, không để lại vệt trắng. Cảm giác thoa xong da thông thoáng, không nặng mặt. ● Có khả năng chống được tác hại của cả tia hồng ngoại và ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính, bóng đèn… ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. ● Chỉ số SPF 50 chống nắng phổ rộng, ngừa nám sạm, lão hóa và ung thư da. ● Bổ sung độ ẩm giúp căng mượt và mịn màng. Chi tiết kem chống nắng Martiderm chính hãng xem ngay tại đây và nhận ưu đãi 2. Kem chống nắng cho da hỗn hợp, mọi loại da Image Prevention Daily Ultimate Moisturizer SPF 50 Sản phẩm này đến từ hãng dược mỹ phẩm Image Skincare của Hoa Kỳ. Với chỉ số chống nắng SPF 50, sản phẩm giúp bảo vệ da trước tia UVA, UVB và ánh sáng xanh, giảm nguy cơ ung thư da, bỏng da, cháy nắng và tình trạng tăng sắc tố khác. Ngoài ra, sản phẩm sản xuất theo công nghệ độc quyền và công thức hiện đại với Digital Aging Defensen, vừa cấp ẩm tốt, vừa kiềm dầu nhờn hiệu quả. Làn da sẽ được nuôi dưỡng, phục hồi và sửa chữa các tổn thương DNA, giúp da khỏe khoắn. Kem chống nắng cho da hỗn hợp, mọi loại da Image Prevention Daily Ultimate Moisturizer SPF 50 Thành phần chính Zinc Oxide, BV- OSC, Hydrolyzed pea protein, Photosomes, chiết xuất hạt nho, trà xanh. Ưu điểm ● Thiết kế dạng tuýp mềm với 2 màu vàng - trắng chủ đạo, phần nắp đóng mở tiện lợi, dễ sử dụng, bảo quản. ● Chất kem lỏng mịn, màu trắng sữa, dễ tán, thẩm thấu tốt, không tạo cảm giác bí bách, nặng mặt. ● Sản phẩm không chứa cồn, mùi hương nhân tạo, có hương cam tự nhiên ngọt ngào, khi thoa lên da rất dễ chịu. ● Nâng tone nhẹ, đủ để che phủ khuyết điểm da không đều màu, lỗ chân lông to. ● Làm dịu da, phục hồi da bị cháy nắng, sưng đỏ, không gây kích ứng hay nổi mụn. Trải nghiệm ngay kem chống nắng Image Prevention+ SPF dành cho da hỗn hợp tại đây 3. Kem chống nắng Paula’s Choice Extra Care Non – Greasy Sunscreen SPF 50 Đây là sản phẩm của Paula’s Choice - Hãng mỹ phẩm đến từ Mỹ và rất quen thuộc với người Việt. Paula’s Choice Extra Care Non - Greasy Sunscreen SPF 50 giúp bảo vệ da khỏi 98% tác hại của ánh nắng trong 8 giờ. Sản phẩm chứa nhiều hoạt chất cấp ẩm, chống oxy hóa, giúp da mịn màng, tươi trẻ hơn. Đây sẽ là lựa chọn lý tưởng cho làn da thường, da dầu và da hỗn hợp, gặp tình trạng lão hóa, tàn nhang, sạm da. Kem chống nắng Paula’s Choice Extra Care Non - Greasy Sunscreen SPF 50 Thành phần chính Homosalate, Oxybenzone, Octisalate, Avobenzone, Octocrylene, Vitamin A, C, E, chiết xuất lô hội. Ưu điểm ● Thiết kế nhẹ nhàng, tinh tế trong tone màu tím pastel, có nắp đóng mở tiện lợi. ● Kết cấu dạng cream mềm mịn, dễ dàng tán đều, thấm nhanh, không gây bí da, không bóng dầu. ● Có khả năng chống trôi duy trì trong vòng 80 phút, rất thích hợp dùng khi bơi lội, hoạt động thể thao ngoài trời. ● Chỉ số chống nắng SPF 50 bảo vệ da trong nhiều giờ. ● Chứa nhiều chất chống lão hóa mạnh mẽ, bảo vệ làn da vượt trội, ngừa lão hóa. ● Sử dụng lâu ngày da có độ bóng khỏe, mềm mượt, không bị khô da, hạn chế rãnh nhăn li ti. ● Công thức lành tính, không gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da. Tham khảo ngay kem chống nắng Paula’s Choice chính hãng tại đây Bài viết này vừa giới thiệu đến bạn 3 loại kem chống nắng đến từ những hãng dược mỹ phẩm uy tín, được yêu thích hiện nay. Cũng như cách sử dụng kem chống nắng đúng cách để làn da được bảo vệ một cách tốt nhất. Học BeautyHiện nay trên thị trường xuất hiện hai dòng kem chống nắng đó là kem chống nắng được sản xuất từ các thương hiệu, công ty và kem chống nắng tự làm tại nhà. Tuy nhiên không phải ai cũng biết kem chống nắng có thể tự chế biến tại nhà đúng không nè? Vậy nên các bạn hãy cùng HocBeauty khám phá bài viết dưới đây để xem cách làm kem chống nắng tại nhà như thế nào? Và hiệu quả ra sao nhé? Ngăn ngừa tác hại của tia UV Trong kem chống nắng thì luôn luôn có các thành phần bảo vệ da khỏi các tia UV như Tinosorb S và M, Mexoryl SX, Oxybenzone, Avobenzone, Titanium dioxide, Kẽm oxit,… chúng tạo ra một lớp màng như hàng rào chắn trên da để bảo vệ da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời một cách tốt nhất. Ngăn ngừa da lão hóa sớm Việc chúng ta ra đường hàng ngày tiếp xúc với ánh nắng nhiều khiến cho lớp da chúng ta bị tổn thương đến các lớp biểu bì trên da vì vậy kem chống nắng giúp bạn hạn chế được các phần tổn thương đó. Giảm được các tình trạng sạm nám, cháy nắng, thâm mụn nên từ đó làm cho da của bạn trông khỏe khoắn hơn, chống lão hóa da. Theo các chuyên gia nghiên cứu thì hơn 80% những người sử dụng kem chống nắng đỡ lão hóa da hơn so với những người không sử dụng. Giảm khả năng ung thư da Ngoài lớp màng chắn bảo vệ da trước các tia UV thì hầu hết các loại kem chống nắng hiện nay điều có khả năng bảo vệ da bạn dưới nước hay thậm chí là đi bơi, hoạt động ngoài trời nhiều. Công dụng kem chống nắng còn có khả năng cấp ẩm và tái tạo da nên có thể giúp da bạn cung cấp các dưỡng chất bên trong da giảm tối đa khả năng ung thư da. Ngăn cản da cháy nắng Theo như nghiên cứu thì da của bạn có thể bị cháy nắng ngay từ 5 phút đầu tiên khi đi ra ngoài đường, nhất là vào thời điểm từ 11 giờ trưa đến 2 giờ trưa thì sẽ có nhiều tia UV được sản xuất. Vì vậy nếu bạn bôi một lớp kem chống nắng thì không những bảo vệ da khỏi các tia UV mà còn giảm đi tình trạng tổn thương ở trên da mà bạn đang gặp phải. Giảm bớt vết ửng đỏ trên mặt Bởi vì có lớp màng bảo vệ da nên khi bạn đi ra đường sẽ không bị các tia UV tác động lên da mặt các vết thương trên da của bạn. Mà ngược lại nó còn có thể cung cấp các dưỡng chất để tái tạo da giúp giảm các vết ửng đỏ hay thâm mụn trên bề mặt da của bạn. Làm Kem Chống Nắng Tại Nhà Có Đơn Giản? Việc làm kem chống nắng tại nhà khó hay dễ còn tùy thuộc vào cách và nguyên liệu mà bạn chọn. Tuy nhiên chỉ số SPF của các loại tự chế thì chỉ ở mức thấp – trung bình thôi nhé! Hiện nay trên thị trường có nhiều cách để làm kem chống nắng tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên rất đơn giản như Dầu Dừa, Vitamin E, Trà Xanh, Oliu, Nha Đam, Mật Ong,Gạo,… Bạn có thể tham khảo các thành phần nên có trong kem chống nắng tự làm Dầu dầu oliu, dầu hạnh nhân,dầu bơ, dầu hoa oải hương,.. đều là những loại dầu có chỉ số chống nắng SPF nhất định theo nghiên cứu của các nhà mỹ phẩm. Bột kẽm oxide Đây là thành phần được coi là chống nắng theo phổ rộng, rất lành tính dành cho mọi loại da. Đặc biệt là da nhạy cảm, hơn hết đây luôn là thành phần nằm trong kem chống nắng vật lý. Bạn có thể bổ sung thêm các vitamin, nha đam để giúp da được mềm mịn, cấp ẩm. Hướng Dẫn Cách Làm Kem Chống Nắng Tại Nhà Với Nguyên Liệu Từ Thiên Nhiên An Toàn, Đơn Giản, Hiệu Quả Bằng Dầu Dừa Nguyên liệu chính Dầu dừa, gel nha đam, sáp ong và bơ hạt mỡ. Trong dầu dừa có chứa các loại dưỡng chất kháng khuẩn và chống lại các tia UV từ ánh nắng mặt trời từ 20% đến 30%. Ngoài ra còn cung cấp vitamin có bên trong dầu dừa để làm da trở nên hồng hào, trắng sáng, chống oxy hóa trên làn da bạn. Cách thực hiện Bước 1 Lấy 2 thìa dầu dừa, 2 thìa bơ hạt mỡ và một ít nước cất vào trong một cái nồi rồi đun lửa nhỏ trong vòng từ 3 – 5 phút và khuấy đều. Bước 2 Cho 4 thìa gel nha đam vào trong nồi và tiếp tục trộn đều. Bước 3 Tắt bếp lửa và đun xuống. Bước 4 Bỏ 200gr sáp ong vào lò vi sóng để tan chảy sau đó trộn đều với hỗn hợp vừa đun hồi nãy. Bước 5 Chờ khoảng 20 phút để cho hỗn hợp vừa trộn được hòa lẫn vào nhau và đỡ nóng thì bạn có thể bỏ trong lọ hoặc chai để sử dụng hoặc bỏ trong tủ lạnh để bảo quản nhé. Tự Làm Kcn Bằng Vitamin E Nguyên liệu chính Vitamin E, dầu dừa và bơ hạt mỡ, bột kẽm oxit, sáp ong. Vitamin E có thể giúp làm da bạn tránh khỏi các tia UV từ ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, vitamin E còn được biết đến bởi công dụng trị các tình trạng như mụn, viêm da, vảy nến… giúp da đỡ lão hóa và thâm sạm. Cách thực hiện Bước 1 Cho 2 thìa dầu dừa, 2 thìa bơ hạt mỡ vào cái bát . Bước 2 Đun cách thủy hoặc bỏ 200gr sáp ong vào lò vi sóng để làm tan chảy. Sau đó cho cho dầu dừa và bơ hạt mỡ vào và trộn đều. Lưu ý nên bật lửa nhỏ, đun từ 3 – 5 phút. Bước 3 Tắt bếp. Cho lần lượt bột kẽm oxit và vitamin E vào và trộn đều. Bước 4 Chờ khoảng 20 phút để cho hỗn hợp vừa trộn được hòa lẫn vào nhau và đỡ nóng thì bạn có thể bỏ trong lọ hoặc chai để sử dụng hoặc bỏ trong tủ lạnh để bảo quản nhé. Công Thức Làm Kem Chống Nắng Với Trà Xanh Nguyên liệu chính Bột trà xanh hoặc túi trà xanh, dầu mè, tinh dầu oải hương, sáp ong tự nhiên. Trong trà xanh có Catechin được đánh giá như 1 loại chống nắng dạng nhẹ, giúp tăng sức đề kháng bên trên bề mặt da, hình thành một hàng rào chắn bảo vệ và chống lại tác động gây hại từ ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, còn có Epigallocatechin gallate EGCG có khả năng ngăn chặn các gốc tự do và các vitamin B, vitamin C, vitamin E và các khoáng chất bổ sung các dưỡng chất sâu bên trong bề mặt da. Cách thực hiện Bước 1 Lấy một lượng trà xanh vừa đủ rồi đun với nước sôi ở lửa nhỏ. Bước 2 Thêm nửa chén dầu mè và 2 – 3 giọt tinh dầu oải hương vào hỗn hợp vừa đun trên để tạo hương thơm. Bước 3 Trộn đều hỗn hợp trên lại cho đặc sánh. Sau đó tắt bếp. Bước 4 Bỏ 200gr sáp ong vào lò vi sóng để tan chảy sau đó trộn đều với hỗn hợp vừa đun hồi nãy. Bước 5 Trộn đều và chờ từ 20 phút để hỗn hợp được nguội rồi cho vào chai nhỏ để sử dụng hoặc cất vào ngăn lạnh để được bảo quản lâu hơn. Kem Chống Nắng Dưỡng Da Bằng Oliu Nguyên liệu chính Dầu oliu, sáp ong tự nhiên, bột kem oxit. Theo các chuyên da thì trong dầu oliu có các thành phần như Squalene, EVOO,.. có thể ngăn chặn và chống lại các tia UV khoảng 20 đến 30%. Thành phần axit béo omega-3 trong dầu Oliu còn làm giảm những tổn thương hoặc bệnh lý viêm da do ánh nắng mặt trời gây các ra như đốm đồi mồi, nếp nhăn và nổi mẩn đỏ. Cách thực hiện Bước 1 Cho 1 bát dầu oliu và sáp ong vào 1 cái nồi và đun trên bếp với lửa nhỏ hoặc có thể sử dụng lò vi sóng để làm nóng cũng được nhé Bước 2 Cho 2 thìa bột kẽm oxit vào hỗn hợp vừa đun và trộn đều cho hỗn hợp hòa tan hoàn toàn. Bước 3 Chờ khoảng 20 phút để cho hỗn hợp vừa trộn được hòa lẫn vào nhau và đỡ nóng thì bạn có thể bỏ trong lọ hoặc chai để sử dụng hoặc bỏ trong tủ lạnh để bảo quản nhé. Kem Chống Nắng Dưỡng Ẩm Từ Nha Đam Nguyên liệu chính Nha đam, rau diếp cá, vitamin E, dầu dừa. Theo nghiên cứu thì nha đam có thể chống nắng trên da ổn hơn so với những loại kem chống nắng tự làm tại nhà khác. Có hoạt chất lignin và polysaccharide có khả năng làm sạch bề mặt da, không gây bít tắc lỗ chân lông, làm mờ các vết nhăn và phục hồi các tổn thương do bỏng nắng. Cách thực hiện Bước 1 Rửa sạch nha đam và loại bỏ đi lớp vỏ bên ngoài, đặc biệt chú ý loại bỏ sạch hoàn toàn nhựa vàng bên ngoài nha đam để không gây kích ứng. Bước 2 Lấy phần gel bên trong nha đam và cho nửa chén dầu dừa vào 1 cái nồi rồi đun nóng hỗn hợp lên với lửa nhỏ. Bước 3 Xay nhuyễn 5 – 10 lá rau nhiếp cá bằng máy xay sinh tố. Rồi cho vào hỗn hợp vừa đun trên. Bước 4 Thêm 3 – 4 viên vitamin E vào bên trong hỗn hợp rồi khuấy đều. Bước 5 Chờ khoảng 20 phút để cho hỗn hợp vừa trộn được hòa lẫn vào nhau và đỡ nóng thì bạn có thể bỏ trong lọ hoặc chai để sử dụng hoặc bỏ trong tủ lạnh để bảo quản nhé. Kem Chống Nắng Nuôi Dưỡng Da Từ Mật Ong Nguyên liệu chính Mật ong, dầu dừa, gel nha đam và bơ hạt mỡ. Trong mật ong có chứa các chất chống lại các tế bào gốc tự do từ tia cực tím của mặt trời gây ra giảm tình trạng cháy nắng, đen sạm, không đều màu. Ngoài ra còn có vitamin B1, B2, B3, B5, B6, E, C và carotene, khoáng chất canxi, sắt, magie, photpho thúc đẩy quá trình tái tạo và nuôi dưỡng tế bào da mới khỏe mạnh. Cách thực hiện Bước 1 Lấy 2 thìa dầu dừa, 2 thìa bơ hạt mỡ và một ít nước cất vào trong một cái nồi rồi đun lửa nhỏ trong vòng từ 3 – 5 phút và khuấy đều. Bước 2 Cho 4 thìa gel nha đam vào trong nồi và tiếp tục trộn đều. Bước 3 Tắt bếp lửa và đun xuống. Bước 4 Cho mật ong vào hỗn hợp vừa đun rồi khuấy đều. Bước 5 Chờ khoảng 20 phút để cho hỗn hợp vừa trộn được hòa lẫn vào nhau và đỡ nóng thì bạn có thể bỏ trong lọ hoặc chai để sử dụng hoặc bỏ trong tủ lạnh để bảo quản nhé. Làm Kem Chống Nắng Từ Gạo Đơn Giản Nhất Nguyên liệu chính Bột gạo, dầu dừa, bơ hạt mỡ, sáp ong, bột kẽm oxit. Trong bột gạo có chứa các thành phần như axit ferulic và PABA. Trong đó, PABA đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV. Gạo còn chứa thành phần Axit phytic là một axit alpha hydroxy AHA chống oxy hóa và Allantoin có đặc tính làm dịu và chống viêm giúp hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương do bỏng nắng. Cách thực hiện Bước 1 Cho dầu dừa và bơ hạt mỡ vào một cái nồi rồi đun trong lửa nhỏ liu riu. Bước 2 Đun cách thủy hoặc bỏ 200gr sáp ong vào lò vi sóng để làm tan chảy. Sau đó cho cho dầu dừa và bơ hạt mỡ vào và trộn đều. Lưu ý nên bật lửa nhỏ, đun từ 3 – 5 phút. Bước 3 Hạ hỗn hợp dầu dừa và bơ hạt mỡ xuống bếp. Cho sáp ong vừa đun và bột kẽm oxit, bột gạo vào trong hỗn hợp vừa đun rồi khuấy đều cho chúng hòa vào nhau. Bước 4 Bạn có thể dùng máy đánh trứng để hỗn hợp được trộn đều và sánh mịn. Sau đó có thể bỏ vào lọ hoặc chai để sử dụng. Có thể để ngăn lạnh để bảo quản dưỡng chất kem chống nắng tốt hơn. Các Lỗi Kỹ Thuật Thường Gặp Khi Làm Kem Chống Nắng Tại Nhà Đun lửa quá to khi chế biến các dưỡng chất, có thể dẫn tới cháy hoặc bay mất công dụng vốn có của các nguyên liệu từ thiên nhiên. Chọn các nguyên liệu không uy tín để sử dụng và mua. Không canh được lượng nguyên liệu cần dùng là bao nhiêu để ước lượng cho chuẩn. Thông thường sẽ bị bỏ quá tay. Không vệ sinh các dụng cụ sạch sẽ trước khi dùng. ….. Cách Chống Nắng Không Cần Kem Phụ Kiện Che Chắn Phụ kiện che chắn ở đây có thể nói đến như áo chống nắng, mũ, rèm, kính chống nắng,… để bảo vệ bên ngoài làm da bạn khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời đỡ đi một ít tình trạng da bị xuống tone hay bị mẩn đỏ do cháy nắng. Vì vậy khi ra đường bạn nên che chắn thật kỹ nhé để bảo vệ làm da mình một cách tốt nhất có thể. Thực Phẩm Từ Thiên Nhiên Thực phẩm từ thiên nhiên như các loại trái cây tươi, nước lọc, trà xanh,… rất bổ ích cho cơ thể. Ngoài được ăn ngon còn có thể cung cấp các dưỡng chất tái tạo từ sâu bên trong da. Tạo thành lớp lá chắn bảo vệ bề mặt da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Bởi trong những thực phẩm tự nhiên luôn luôn có các vitamin B1, B2, B3, B5, B6, E, C và carotene, khoáng chất canxi, sắt, magie, photpho, allantoin thúc đẩy quá trình tái tạo và bảo vệ da trắng sáng, làm dịu da. Viên Uống Viên uống chống nắng là một loại như viên thuốc, chức năng của nó sẽ giúp bạn chống nắng toàn diện từ bên trong cơ thể. Ngoài ra, còn giúp da các bạn nuôi dưỡng, chăm sóc da tận gốc, chống lão hóa, dưỡng da sáng và rạng rỡ hơn. Như một viên thuốc nhỏ vậy, bạn chỉ cần uống chống nắng sẽ chứa polypodium, chiết xuất cây dương xỉ, vitamin A, C, E, D, B2, omega-3, kẽm, canxi, selenium và khoáng chất thiết yếu… Lưu Ý Khi Dùng Kem Chống Nắng Tự Làm Nên để qua 24h tình từ khi lúc làm xong rồi mới sử dụng nhé. Đeo bao tay vệ sinh và khẩu trang trong khi chế biến kem chống nắng. Khử khuẩn hoặc rụng qua nước sôi để loại bỏ vi khuẩn trên các dụng cụ khi dùng làm. Thông thường hạn sử dụng của những kem chống nắng làm từ nguyên liệu này tầm 3 tháng thôi nhé. Bạn có thể thêm tinh dầu dừa, vani để tạo hương thơm cho kem chống nắng. Dễ bị trôi nên khi đi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều thì sẽ mất đi lớp kem chống nắng đó. Chỉ số chống nắng của những nguyên liệu làm từ thiên nhiên chỉ có độ SPF vừa phải nên bạn cần bôi lại sau 2 tiếng nếu muốn giữ hiệu quả chống nắng. Nên thử một lượng nhỏ nếu lần đầu tiên sử dụng phương pháp chế biến kem chống nắng đó. Đặc biệt là đối với da nhạy cảm, da mụn xem có bị kích ứng không rồi hãy sử dụng. ….. Dạng Xịt Có Tốt Không? Tự Làm Kem Chống Nắng Dạng Xịt Xịt chống nắng vô cùng tốt, tiện dụng và khá ưa chuộng sau loại kem chống nắng. Với thiết kế là dạng xịt phun sương nên sẽ ít tốn thời gian, nhanh chóng và hiệu quả. Đặc biệt là đối với các bạn da mụn hoặc hay bị bít tắc lỗ chân lông thì đây được coi là loại cứu tinh của các bạn. Với những ưu điểm nổi bật như Ít tốn thời gian hơn. Nhanh chóng và hiệu quả phù hợp với mọi loại da. Cách sử dụng dễ dàng. Nhanh khô và tệp vào da. Không bị bí hay tắc nghẽn lỗ chân lông. Độ chống nắng được đánh giá khá tốt. Giúp da thông thoáng và dịu nhẹ hơn. Hiện nay chưa có cách tự làm kem chống nắng dạng xịt tại nhà mà hiệu quả nhất vì kết cấu nó nhìn dễ nhưng để chế tạo ra dạng xịt thì khá là khó. Vì vậy bạn có thể tham khảo các dòng xịt chống nắng từ thị trường với giá thành phải chăng đi đôi với chất lượng nhé! Các Sản Phẩm Chống Nắng Kem Chống Nắng La Roche Posay Centella Anessa Innisfree Avene Vichy Xem thêm Top 19 Kem Chống Nắng Tốt Được Tin Dùng Nhất Hiện Nay Cho Da Dầu Mụn, Da Khô, Da Nhạy Cảm 2023 Xịt Chống Nắng La Roche Posay Anessa Perfect UV Spray Sunscreen Aqua Booster Avene Vichy Biore UV Perfect Spray Sunscreen L’oréal Paris UV Perfect Aqua Essence Gel Chống Nắng La Roche Posay Anti-Shine Anthelios XL Dry Touch Gel-Cream Anessa Whitening UV Sunscreen Gel Anessa Moisture UV Sunscreen Mild Gel Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel Senka Perfect UV Gel Biore UV Aqua Rich Watery Gel Viên Uống Chống Nắng DHC Lutein. … HelioCare Ultra Oral Capsules. … Puritan’s Pride Pomegranate. … Bella The Sun. … Sunsafe Rx. … Murad Pomphenol Sunguard Dietary. Xem thêm Review Viên Uống Chống Nắng Heliocare Có Thật Sự Tốt Không 2023? Sữa Chống Nắng Vichy Cell Fusion C Skin Aqua Senka Eucerin Biore Các Câu Hỏi Liên Quan Kem Chống Nắng Handmade Nên Sử Dụng Bao Lâu? Kem chống nắng tự làm tại nhà thì thông thường thời gian sử dụng chỉ từ 3 tháng thôi nhé. Bảo Quản Kcn Tự Làm Như Thế Nào? Bạn có thể để nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hoặc có thể để nơi ngăn mát tủ lạnh để được bảo quản tốt và lâu hơn. Kem Chống Nắng Làm Tại Nhà Có Độ Spf Là Bao Nhiêu? Thông thường các kem chống nắng được làm từ nguyên liệu tự nhiên thường có chỉ số SPF ở mức trung bình rơi vào khoảng SPF 20 đến SPF 30 . Dùng Kem Cn Handmade Có Bị Nổi Mụn Không? Sẽ không có tình trạng nổi mụn nếu da bạn không dị ứng với những thành phần có trong các nguyên liệu tự nhiên đó. Vì vậy để cho chắc bạn có thể thử trước một vùng nhỏ trên da xem có bị kích ứng ngứa ngáy, khó chịu hay nổi mụn không rồi bôi lên mặt nhé. Dùng Kem Chống Nắng Hàng Ngày Có Hại Da Không? Đương nhiên công dụng của kem chống nắng là bảo vệ làn da bạn khỏi các tác nhân của ánh nắng mặt trời, tránh tình trạng da đen sạm, không đều màu nên việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày không hề có hại cho da mà ngược lại còn giúp ích cho làn da bạn. Có Nên Bôi Kem Chống Nắng Vào Buổi Tối Không? Không nên bôi kem vào buổi tối vì đây là lúc da đang cần được hấp thụ các dưỡng chất của skincare và da cần được nghỉ ngơi, thông thoáng. Kem Chống Nắng Tự Làm Có Tốt Cho Bà Bầu, An Toàn Với Thai Nhi Không? Các thành phần có trong nguyên liệu tự nhiên đều là những thành phần lành tính, tốt và chất lượng nên không ảnh hưởng gì tới việc mang thai và thai nhi nên các bạn yên tâm sử dụng nè. Xem thêm Review Các Loại Kem Chống Nắng Cho Bà Bầu An Toàn Nhất 2023 Lưu Ý Khi Sử Dụng Kem Chống Nắng Nào Tốt Nhất Hiện Nay? Bạn có thể tham khảo các dòng kem chống nắng đến từ thương hiệu như La Roche Posay, Centella, Anessa, Innisfree, Avene, Sunplay, Bioderma,…. đang được ưa chuộng và hot trên thị trường hiện nay. Kết Luận Trên đây là một số chia sẻ của Hoc Beauty về cách làm kem chống nắng tại nhà với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm mà lại đảm bảo được chất lượng. Chần chờ gì mà không tự làm ngay một em kem chống nắng dành riêng cho chính bản thân mình nào!!

cách chống nắng không cần kem